VOOR
volwassenen
Wat nu?
Ups en downs horen onlosmakelijk bij het leven, maar soms voel je dat het niet meer stroomt zoals vroeger. Je blijft botsen op dezelfde patronen, bent jezelf onderweg kwijtgeraakt of merkt dat verdriet, stress, traumatische ervaringen of levensvragen steeds meer ruimte innemen. Zelfs wanneer je ogenschijnlijk alles hebt om gelukkig te zijn, kan er binnenin toch iets ontbreken.
Even stilstaan bij wat gezien en gevoeld wil worden, kan dan een enorme bevrijding zijn. Met een open blik en warme nieuwsgierigheid kijken we samen naar wat jou belemmert, uitput of blokkeert.
Ik help je graag om opnieuw verbinding te maken met jezelf en met wat écht belangrijk is voor jou. Zodat er opnieuw rust, helderheid en vertrouwen kan ontstaan.
Waarmee kan ik je helpen?
-
Relatieproblemen of -uitdagingen
-
Uitdagingen op het werk
-
Wat wil ik nog in mijn leven?
-
Ik ben succesvol, maar niet gelukkig
-
Het is tijd om die ene gebeurtenis, dat kind-trauma of dat levensthema dat ik al zo lang meedraag, eindelijk aan te kijken en aan te pakken vanuit mijn volwassen 'ik'.
-
Verslavingen
-
Vragen rond geloof en spiritualiteit
-
Midlife-crisis
-
Ik wil iets anders, maar ik durf niet
-
Leren communiceren wat je (niet) wil
-
Hoe omgaan met een diagnose bij jezelf of je geliefde
-
Je zit vast in je leven
-
...
Ervaringen
Mijn aanpak
Ik zorg steeds voor een veilige en respectvolle ruimte waar je op jouw tempo mag verkennen wat er in jou leeft. Zonder oordeel, zonder druk, en met volledige aandacht voor wat gezien wil worden.
Ik werk op een manier die je uitnodigt om naar binnen te kijken, naar wat er in jou leeft en wat gehoord wil worden. We onderzoeken samen welke delen van jou spanning dragen, welke delen je proberen te beschermen, en welke delen misschien al lang wachten om ruimte te krijgen. Niet door te analyseren of te forceren, maar door met aandacht en mildheid te kijken en te luisteren naar wat er in jou opkomt.
Mijn toolbox
Als mensen-mens is mijn grootste tool mijn eigen hart en ziel.
Vanuit dat contact kiezen we samen welke methode er het beste bij jou past:
-
Coaching: lees meer
-
Internal Family Systems: lees meer
Praktisch
-
Een sessie duurt 1,5 uur en kost 120 euro.
-
Ik stel geen vast aantal sessies voor, maar kijk naar wat er voor jou nodig is. Soms volstaat één sessie, soms zijn meerdere sessies aangewezen.
-
Ook de frequentie van de sessies bekijken we op maat. Sommige sessies werken weken-of maandenlang door, waardoor integratietijd nodig is.
-
Wil je graag eerst even telefonisch kennismaken? Dat kan steeds volledig vrijblijvend.
