top of page
Otilia Depas - Jongerencoach - IFS - Familieopstellingen
VOOR

jongeren

Wie ben ik?

De periode van de puberteit en jong-volwassenheid is wellicht één van de meest uitdagende periodes in een mensenleven. Terwijl je volop op zoek bent naar wie je nu eigenlijk bent en wat je in je leven wil doen, komt er enorm veel druk op je af. Er is dan niet veel nodig om de weg kwijt te raken.

​

Op dit kantelpunt zet ik me graag even naast jou.

 

Samen onderzoeken we wat er in je leeft en wat jij nodig hebt om je weg terug te vinden. Ik leer je om erbij te blijven als het spannend is, zodat je jouw kracht terug krijgt. Zo ontdek je dat zelf-ontwikkeling ook plezier met zich meebrengt, zelfs bij 'zware' thema's. 

 

De handvaten die je krijgt zijn ook krachtige ankers die je in je verdere leven zullen helpen om te worden wie je bedoelt bent te zijn. ​

​

Otilia Depas - coach voor jongeren - IFS - Familieopstellingen

Waarmee kan ik je helpen?

  • Vragen als 'Wie ben ik?' en 'Wat doe ik hier?'

  • Erbij willen horen

  • Sociale stress

  • Depressieve gevoelens

  • Hoe omgaan met ADD, ADHD,...

  • Vragen rond geloof en spiritualiteit

  • Angsten en angststoornissen

  • OCD

  • Hoe omgaan met verwachtingen van ouders, familie, leerkrachten, ... 

  • Omgaan met scheiding

  • Agressie

  • Eetstoornissen

  • Verslavingen: drugs, drank, ...

  • Twijfels of struggels rond geaardeid

  • Mentale problemen die al lang aanslepen

  • Zelfmoordgedachten of zelfmutilatie​

  • ...

Ervaringen

Wat ik waardeer aan Otilia, is dat ze niet probeert je te repareren. Ze gaat naast je zitten. Ze luistert. Ze helpt je voelen, begrijpen en opnieuw verbinding maken met jezelf.

 

Ik ken haar als collega en vertrouw haar ook als begeleider voor mijn eigen zoon. Wanneer hij bij haar buitenkomt, zie ik meer rust, meer helderheid en meer energie. Alsof er iets op zijn plaats valt. Alsof hij weer beter weet wie hij is en wat belangrijk is.

Marijke

Mijn aanpak

Ik zorg steeds voor een veilige en respectvolle ruimte waarin je op jouw tempo kan verkennen wat er binnenin leeft. Zonder oordeel, zonder druk, en met volledige aandacht voor wat gezien wil worden.

​

Samen onderzoeken we - aandacht en mildheid - welke delen van jou spanning dragen, welke delen je proberen te beschermen, en welke delen wachten om ruimte te krijgen. Zonder te forceren of te analyseren. Jij bepaalt het tempo.

Mijn toolbox

Als mensen-mens is mijn grootste tool mijn eigen hart en ziel.

Vanuit dat contact kiezen we samen welke methode er het beste bij jou past:

Praktisch

  • Een sessie duurt 1 à 1,5 uur en kost 80 à 120 euro. 

  • Ik stel geen vast aantal sessies voor, maar kijk naar wat er voor jou nodig is. Soms volstaat één sessie, soms zijn meerdere sessies aangewezen. ​

  • Ook de frequentie van de sessies bekijken we op maat. Sommige sessies werken weken- of maandenlang door, waardoor integratietijd nodig is. 

  • Wil je graag eerst even telefonisch kennismaken? Dat kan steeds volledig vrijblijvend. 

bottom of page